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​ “ 生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们壮的地方。

“ 人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能给打败。

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“ 每一天都是一个新的日子。走运当然是好的，不过我情愿做到分毫不差。这样，运气来的时候，你就有所准备了。

“ 现在不是想你没有的东西的时候，想一想用你现有的东西可以做事儿吧。

“ 等待也是种信念，海的爱太深，时间太浅，秋天的夜凋零在漫天落叶里面，泛黄世界一点一点随风而渐远。

“ 一个人可以接受被毁灭的事实，却无法接受被打败的事实。

“ 除了一双眼睛，他浑身上下都很苍老。那双眼睛乐观而且永不言败，色彩跟大海一样。

“ 见到一群野鸭在水面上飞，在天空的衬托下，身影刻画得很清楚，然后模糊起来，然后又清楚地刻画出来，于是他明白，一个人在海上是永远不会孤单的。

“ 冰山运动之雄伟壮观，是因为他只有八分之一在水面上。

“ 他的希望和信心从没消失过。现在可又象微风初起时那么清新了。

​ “ 上了年纪的人特别怕孤单，他想，可打鱼的总有一个人独处的时候。

“ 他做出的选择是留在黑暗的深海，远远地逃离一切罗网、陷阱和诡计。

“ “你是我的闹钟，”孩子说。

“年纪是我的闹钟，”老人说。

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“ 保持你头脑的清醒，并且懂得如何像一个男子汉那样承受痛苦。

“ 太阳升起时，他看到别的一些船只都头朝着海岸，在海上看来海岸象是一条接近地平线的绿带子。